Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 39,35g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 213,24g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Овощные, Геркулес Овсяные Хлопья, Махеевъ Джем Черничный, Данон Йогурт, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Крупные Кусочки. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Мандарины, Nestle Nuts Белый. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Ksy14411's Gewichtsverlauf
|