Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 32,62g | Kohlh: 122,03g.
Mittagessen: Aice Durian, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Kue Pukis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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indddrrii's Gewichtsverlauf
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