Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 55,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 18,17g | Eiw: 32,47g | Kohlh: 235,56g.
Frühstück: Magnolia Plus Milk with Oats (Lo-Fat Hi-Cal), Gala Apples, Gala Apples, Essenso Coffee (2 in 1, Essenso), Magnolia Plus Milk with Oats (Lo-Fat Hi-Cal). Mittagessen: Wholemeal Bread, Wholemeal Bread, Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: Gala Apples. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jialingteo's Gewichtsverlauf
|