Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
83,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 41,10g | Eiw: 132,40g | Kohlh: 196,01g.
Frühstück: МКС Русская Филадельфия , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, Яйцо, Хурма, Киви. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Abendessen: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Кабачки Тушеные, Мегамарт Кольцо Заварное. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ашан Гранат. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|