Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 30,83g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Дымов Бекон Венгерский, Макароны Отварные. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макароны Отварные. Abendessen: Дымов Бекон Венгерский, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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