Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
81 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 101,88g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 38,09g.
Frühstück: Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Queso Panela, Huevo Revuelto. Abendessen: Tortillas de Maíz, Carnitas. Snacks/Sonstiges: Carnitas. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KrloxIPN's Gewichtsverlauf
|