Avondeten heeft weer gesmaakt😊 Vega piri piri burger met ananas en champignon roerbakgroente met tomaatjes!👌🏻

Diätkalender ansehen, 09 November 2019:
1025 kcal Fett: 25,85g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 97,29g.   Frühstück:  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Mittagessen: Kvarg Frambozensmaak, Salad Seed Mix, Hennepzaad, Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Jumbo Verse Soep Pompoen & Wortel, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. Abendessen: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Champignon Roerbakmix, Veggie Chef Piri Piri Burger, Ananas. Snacks/Sonstiges: Rijstwafel Meergraanen. mehr...
1657 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

41 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Wow ziet er leuk en lekker uit 
10 Nov 19 vom Mitglied: AviaMar
Thanx! 
10 Nov 19 vom Mitglied: dani.p2
gezond hoor 
10 Nov 19 vom Mitglied: chrisp72
Even bij jou gekeken😃je bent al goed afgevallen hoor👍🥳 
12 Nov 19 vom Mitglied: Streef61
Thanx! Ja er is al aardig wat vanaf😊 maar als ik opzoek wat ik zou mogen wegen met mijn lengte en leeftijd zou dat vanaf de 55 kilo zijn maar dat klinkt zo weinig..... uiteindelijk wil ik ergens tussen de 60/65 komen te zitten... ik ga der voor op het gemakkie aan😬 eerst naar die 65! 
12 Nov 19 vom Mitglied: dani.p2
Vanáf 55 kg. Nou....dan klopt het Dani 👍🤣🤣🤣 
18 Nov 19 vom Mitglied: annemiek rembil
Precies Annemiek.😂💪🏽 Vanaf betekent ideaal gezien... op zijn lichtst.. mensen met van nature bijv een heel licht gestel (meestal Ectomorph) 🙏🏽 Je kan het Dani als je je maar zelf lekker in je vel voelt zitten en tevreden bent met wat je bereikt  
18 Nov 19 vom Mitglied: AviaMar
Haha Annemiek ja het klopt zeker vanaf🤣 maar oké dan tussen de 55 en de 67,8 behoor ik ergens te zitten met een goed gewicht op 59,8😊 
18 Nov 19 vom Mitglied: dani.p2
Jazeker Aviamar ben zeker al trots op wat ik tot nu toe heb bereikt! Dit gewicht had ik ook toen ik 16/17 jaar was (ook al te zwaar maarja het was nou eenmaal zo) dus ik hoop uiteindelijk wel te gaan zitten rond de 60/62 dat zou op dit tempo in februari ergens zijn😊 
18 Nov 19 vom Mitglied: dani.p2
Dat gun ik je van harte. Komt goed en als het later wordt omdat je er wat langer over doet ook geen nood aan de man ;-) 
18 Nov 19 vom Mitglied: AviaMar
Precies! 
18 Nov 19 vom Mitglied: dani.p2

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dani.p2's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.