Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2852 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 185,02g | Kohlh: 401,22g.
Frühstück: Mela, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vitamin Company Fiocchi d'avena Aromatizzati , Vitamin Company 20% Protein Muesli. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine Cotte. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Curtiriso Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Vitamin Company Panic. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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