Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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48,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 24,98g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 54,58g.
Frühstück: NL International Smart Шоколадный Мусс, NL International DrainEffect Green. Mittagessen: Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Помидоры, Куриная Грудка, NL International Фудконтрол. Abendessen: Energy Pro Протеин Пломбир, NL International Фудконтрол. Snacks/Sonstiges: Авида Кефир 1%, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, NL International DrainEffect Green. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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odemanova54's Gewichtsverlauf
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