|
|
1055 kcal
|
Fett: 47,40g | Eiw: 105,03g | Kohlh: 52,37g.
Frühstück: Atkins Crunchy Muesli, Smaakt Sojavlokken, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mandarijn. Mittagessen: Kippensoep, Zapi Tonijn in Eigen Nat (Aldi), Tomaten, Komkommer (Geschild), 0% Sauce Action Caesar Dresseing, Aldi Jonge Sla met Rucola. Abendessen: Mayonaise, Sla, Komkommer (Geschild), Tomaten, Wortelpeterselie, Lidl Gepelde Steak II. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Psyllium Husk Fiber, Manchego, Kokosmakroon kh-arm. mehr...
|
|
 Kommentare
Anensv, kokosmakroon 🙈 Ik vind hem te droog 😕 Ga ze vanavond in chocolade dopen 😂 Herwerken en opnieuw proberen, dus
150 gram slagroom
125 gram kokosmeel
3 eiwitten opgeklopt
2 eetlepels zoetstof
1 eetlepel vanille-extract
Goed voor 14 middelgrote makroontjes (-1 in de maag)
10 Nov 19 vom Mitglied: helenaatje
|
ik ben ook aan het experimenteren
met kokoscake en wafel
(met hetzelfde recept, hihi
wafelversie vond ik persoonlik lekker maar mijn echtgenoot vond het vies
cake staat af te koelen
10 Nov 19 vom Mitglied: anensv
|
10 Nov 19 vom Mitglied: helenaatje
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenaatje's Gewichtsverlauf
|