|
пп тортик в честь годовщины) крем на основе обезжиренного творога и рикотты, около 140 кал получилось
|
1415 kcal
|
Fett: 56,90g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 168,87g.
Frühstück: Варенье, Блины на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Белый Рис (Длиннозерный). Mittagessen: Глобус Кекс Маффин, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные, Fish House Крабовые Палочки, Куриная Грудка Отварная, Кофе Латте. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Globus Шея в Специях, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Бабаевский Конфеты Бабаевские, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Блины на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
|
 Kommentare
10 Nov 19 vom Mitglied: ilmaksimova
|
Для коржей: яйца 3 шт, рисовая или др.мука-70-90 гр, какао-25 гр, разрыхлитель, ряженка 150мл, прдсластитель или сахар по вкусу( можно гр 40-60). Отделить белки от желтков, смешать желтки, муку, разрыхлитель, какао,ряженку. Взбить белки до пиков с сахаром. Все смешать аккуратно ,постепенно добавляя. Выпекать на 180градусов 20 мин.
Для кремя: рикотта 200 гр, творог обезжиренный 200 гр, смешать, добавить прдсластитель по вкусу.
Намазать коржи и в холодильник на ночь и конечно у растить сверху чем душа поделает
10 Nov 19 vom Mitglied: MakarinaVika
|
В зависимости от количества добавляемого сахара меняем имя калорийность, чем меньше, тем менее каллорийно)
10 Nov 19 vom Mitglied: MakarinaVika
|
На такое количество ингредиентов лучше брать небольшим диаметром форму, или для большой умножать все на 2
10 Nov 19 vom Mitglied: MakarinaVika
|
Не пойму. Это за весь торт вышло столько ккал?
10 Nov 19 vom Mitglied: Rafik_96
|
10 Nov 19 vom Mitglied: MakarinaVika
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MakarinaVika's Gewichtsverlauf
|