Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 16,70g.
Frühstück: Pirkka Avokado, Pekoni (Paistettu Pannulla), Gouda- tai Edam-juusto, Keitetty Kananmuna, Fathead Pizza. Mittagessen: Vihersalaatti, Korpela Joulukinkkuviipale, HK Sienisalaatti. Abendessen: Fathead Pizza. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mamahellu's Gewichtsverlauf
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