Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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99 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 209,71g.
Frühstück: Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Caffè (Espresso), Caffè Espresso, Torta allo Yogurt, Tre Valli Latte Alta Digeribilità. Mittagessen: Delizie del Mare Sugo di Pesce Spada , Barilla Emiliane Paglia e Fieno, Ceci, Mele Golden Delicious, Caffè (Espresso). Abendessen: Terre e Tesori Base Pizza con Farina Integrale , Mozzarella, Birra Leggera, Mele Golden Delicious. Snacks/Sonstiges: TUC Cracker , Land Yogurt da Bere Mela e Mango , Caffè (Espresso). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mely971's Gewichtsverlauf
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