Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 33,38g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Mittagessen: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Хек Запеченный. Abendessen: Оливковое Масло, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alieva92's Gewichtsverlauf
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