Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2013
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59 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 23,21g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 118,34g.
Frühstück: Мёд, Каша Овсяная Клубника со Сливками. Mittagessen: Сметана 10%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ржаной Хлеб, Baked Beans (200g). Abendessen: Творог 1,8%, Сметана 10%, Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Кефир. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Septimka's Gewichtsverlauf
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