Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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42 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 114,36g.
Frühstück: Libeert Шоколад 85%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная. Mittagessen: Морковь, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Печеные Овощи, Сто Пудов Нут. Abendessen: Сливы, Красное Яблоко, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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