Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 8,51g.
Frühstück: Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Café sem Açúcar, Leite de Soja Zero. Abendessen: Maracujá, Sadia Presunto Cozido Magro, DIA Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Trident Trident Menta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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