Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 22,46g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Tropicana Slim I Sweet, Van Houten Cocoa Powder, Pisang, Mangga, Bengkoang. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa, Jamur Putih (Ditumis), Tahu Kukus, Telur Ceplok, Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, ABC Kecap Manis. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nunikaeni25's Gewichtsverlauf
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