Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
66,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2019:
1743 kcal Fett: 71,71g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 176,07g.   Frühstück: Land Yogurt Greco 0% , Mulino Bianco Batticuori. Mittagessen: Dolciando & Dolciando Mini Biscotti Cioco Stracciatella, Kinder Bueno Mini, Pasta Sfoglia Danese con la Frutta, Pane Italiano, Galbani Prosciutto Cotto , Eurospin Cappelletti alla Carne, Grana Padano Trentingrana, Arista di Maiale. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Mareblu Tonno Leggero. Snacks/Sonstiges: Melograno. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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