Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 87,05g | Eiw: 31,58g | Kohlh: 25,59g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Essential Nutrition Xilitol, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Ipanema Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Calabresa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Refogada. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kate.Brighente's Gewichtsverlauf
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