Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 16,27g | Eiw: 25,83g | Kohlh: 109,09g.
Frühstück: Peras, Frutillas, Piña. Mittagessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Guiso de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Vivo Mousse Sabor Frambuesa. mehr...
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465 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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