paulahdelha's Notizen, 11 Nov 19


Diätkalender ansehen, 11 November 2019:
975 kcal Fett: 36,08g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 67,31g.   Frühstück: Vitarella Cream Cracker Integral, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Queijo Coalho. Mittagessen: Peras Asiáticas, Betânia Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Café com Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Betânia Requeijão Cremoso Light, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mehr...



     
 

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