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1427 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 240,95g.
Frühstück: Banano, Chocolate con Leche Descremada, Tosh Pancakes de Avena, Papaya, Huevo Revuelto. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Frijoles Blancos (Cocidos), Roa Arroz Integral, Plátano Maduro Hervido. Abendessen: Pan de Centeno, Pietrán Jamón de Cerdo, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Tofu Blando, Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana. Snacks/Sonstiges: Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Granadilla. mehr...
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