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1027 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 151,73g.
Frühstück: Cooked Egg White, Tea Unsweetened, Cooked Egg White. Mittagessen: Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) , Steamed or Poached Catfish, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower). Abendessen: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Steamed or Poached Catfish, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower). Snacks/Sonstiges: Mango, Mangos , Papayas , Mango. mehr...
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3065 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kamu_bisa's Gewichtsverlauf
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