Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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58 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 159,07g.
Mittagessen: Apel, Tahu Kukus, Indofood Gowell Sereal & Susu, Pisang, BXN Xtreme Premium Whey, BSN Syntha-6, Quaker Oat. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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