Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2013
|
67,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 42,65g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 126,25g.
Frühstück: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Mittagessen: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. Abendessen: Ground Beef, Macaroni & Cheese Dinner - Original. mehr...
|
|
2115 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UK cats's Gewichtsverlauf
|