Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 31,23g.
Frühstück: 黑咖啡, 麥味登 燻雞沙拉, 大漢堡. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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