Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 50,92g.
Frühstück: Mandarijn, Smaakt Sojavlokken, Kruidvat Granola High Fiber, Lindahls Kvarg Framboossmaak. Mittagessen: Bistro'vite Verse Tomatensoep. Abendessen: Delicato Witloofrolletjes met Ham. Snacks/Sonstiges: Kraax Spekknabbels Paprika, Camembert, Brie, Optifit Aldi Proteïnekwark Aardbei, Appelcake met amandelmeel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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helenaatje's Gewichtsverlauf
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