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1616 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 140,41g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: Uva, Mandorle, Noci, Yamamoto Multivitamin, Caffè (dalla Moca), Acqua, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Foglia Verde Insalata Mista, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Caffè (Espresso), Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml. Abendessen: President Brie, Igor Gorgonzola Dolce, Uva di tipo Europeo, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Finocchio, Riso Integrale, Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Sale, BPR Omega 3. Snacks/Sonstiges: Uva di tipo Europeo, Tè (Infuso), Pharmapure Glutammina Kyowa, Caffè Macchiato, Pharmapure Creatine Monohydrate, Caffè (Espresso), One Protein Whey, Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Mela Verde. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ergometer - 10 Minuten, Body Pump - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Sorry, manca descrizione: tagliata di petto di pollo e insalata verde
12 Nov 19 vom Mitglied: genojeppo1
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genojeppo1's Gewichtsverlauf
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