Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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42,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 30,64g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная, Куриные Отбивные. Abendessen: Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Вкусняев Кефир 3,2%, Вода. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GingerHappy's Gewichtsverlauf
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