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Cuscús con choclo, porotos blancos y negros, con seitán y verduritas✨
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1258 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 158,13g.
Frühstück: Nuez Confitada, Ecco Cebada Tostada, Loncoleche Leche Soya, Sadia Margarina Deline, Pan de Pita Blanca. Mittagessen: Porotos Negros, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Seitan, Carozzi Cuscús, Minuto Verde Choclo Grano, Frijoles Cocidos. Abendessen: Don Juan Mostaza, Castaño Pan Molde Integral Light, Tomates, Repollo Verde, Vegetalex Hamburguesa de Soja, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar. Snacks/Sonstiges: Inco Municiones , Nuez Confitada. mehr...
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 Kommentare
Nunca he probado el seitan. ¿A que sabe?
12 Nov 19 vom Mitglied: juanychelme
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siii cuéntame cómo es el seitán?? yo probé el tofu y no me gustó...
12 Nov 19 vom Mitglied: Camilapazrb
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@Camilapazrb el tofu no sabe a nada. Por eso con lo que lo condimentas es que hace que tenga sabor. Lo bueno del tofu es la proteína que trae. Yo probé uno que venía con harto condimento y estaba exquisito.
12 Nov 19 vom Mitglied: juanychelme
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El seitán, al igual que el tofu, debes darle tú el sabor, en esta ocasión lo preparé con unas cuantas verduras salteadas y salsa de soya, pero también lo he hecho al limón y de ambas maneras me ha gustado bastante el resultado. En sí el seitán es feo xd y tiene una textura bastante viscosa encuentro yo, pero es muy rico según como lo prepares, te lo recomiendo bastante, es de lo más versátil y cocinarlo no es de mucha complejidad.
12 Nov 19 vom Mitglied: maravocadoks
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Donde compras el seitan y a cuanto?
12 Nov 19 vom Mitglied: emng1992
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En “La casa del vegan” ubicado en la vega, no recuerdo cuánto me costó pero sé que era económico, compré medio kilo y me duró mas o menos harto, de todos modos estoy segura de que si lo preparara yo misma sería mucho mas conveniente😴
12 Nov 19 vom Mitglied: maravocadoks
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13 Nov 19 vom Mitglied: emng1992
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Recomiendo ponerle ají de color, y para l@s que les guste el picante merkén o pimienta, queda súper!
13 Nov 19 vom Mitglied: RititaBella
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18 Nov 19 vom Mitglied: rosio19
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