Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 83,31g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 40,22g.
Frühstück: Butter, Western Star Thickened Cream, Peanut Butter, Black Tea. Mittagessen: Lettuce, Beetroot (Drained Solids, Canned), Fried Egg, Cheddar Cheese, Coffee, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Pura Thickened Cream. Abendessen: Coles Thickened Cream, Black Tea, Chip Shop Chips, Chicken Breast Meat , Chicken Wing, Chicken Drumstick. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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