Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 41,15g | Eiw: 29,15g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: Яшкино Рулет Вишневый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Молочного Шоколада, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Любятово Подушечки Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Красный Мак, Курица с Рисом. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Курица с Рисом, Красный Октябрь Красный Мак. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosinova2211's Gewichtsverlauf
|