Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 28,49g | Kohlh: 62,05g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Гречневый Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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anastasiaakhmet's Gewichtsverlauf
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