Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 158,73g.
Frühstück: Магнит Банан, Яйцо, МКС Русская Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Борщ. Abendessen: Льняные Семена, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Конфета, Каравай Хлеб Черный Столовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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