Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 57,52g.
Frühstück: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Polovinkaa's Gewichtsverlauf
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