För första gången på länge ser 69.5 på min våg👌
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69,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 12,53g | Eiw: 20,78g | Kohlh: 78,74g.
Frühstück: Blandad Sallad, Keso, Hummus, Puffad Riskaka. Mittagessen: Keso, Gullök, Tomater, Hummus, Blandad Sallad, Tortilla. Abendessen: Törsleffs Sötad Kondenserad Mjölk. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Ramona85351's Gewichtsverlauf
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