Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 47,37g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 194,65g.
Frühstück: Сырники с Изюмом, Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Пекинская Капуста, Помидоры. Abendessen: Лук, Norven Селедка в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Виноград, Зефир. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila24april's Gewichtsverlauf
|