Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2013
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83,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2965 kcal
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Fett: 150,83g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 359,92g.
Frühstück: Eszet Schnitten, Gurke (Geschält), Butterkäse, Brotaufstrichs, Weizenbrötchen, Honig, Marmelade, Light Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkeks, Schokoladenstückchen. mehr...
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3159 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 42 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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abnehmen_85's Gewichtsverlauf
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