Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 93,51g.
Frühstück: Каравай Кубани Хлеб Дарницкий , Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Мирролла Рыбий Жир, Обычные Блины, Мираторг Салат с Куриной Грудкой и Шампиньонами. Abendessen: Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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