|
please advice me as to which day is best to weigh in, excited to do first weigh in 😊😊😊
|
1635 kcal
|
Fett: 39,47g | Eiw: 110,92g | Kohlh: 207,94g.
Frühstück: Coffee, Banana, Corn Flakes , Milk. Mittagessen: Rooibos, Apples , I&J Crumbed Chicken Burger. Abendessen: Basmati Rice, Potato, Chicken Light Meat (Stewed, Cooked) . mehr...
|
|
2419 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Power-Walking - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Make it a Monday. You are less likely to cheat on the weekend if your weigh in is on a Monday 😊 but the decision is totally up to you. Some weigh Fridays before the weekend starts. And some weigh everyday.
13 Nov 19 vom Mitglied: Pascoal777
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cherylpadayachee2606's Gewichtsverlauf
|