Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 79,51g.
Frühstück: Сыр, Яйцо, Лаваш Тонкий, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Помидоры, Яйцо, Сыр, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Творог 5%. Abendessen: Картофель, Лук, Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AinurRus's Gewichtsverlauf
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