|
Oggi primo giorno di palestra! 💪
|
1163 kcal
|
Fett: 36,76g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 101,83g.
Frühstück: Conad Bevanda a Base di Avena. Mittagessen: Conad Gallette di Mais Biologiche, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bresaola, Land Fiocchi di Latte. Abendessen: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Fettina di Vitello. Snacks/Sonstiges: Mr. Spike Multi Grain con Frutti Rossi, Exquisa Mousse & Fruit. mehr...
|
|
2213 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sara150578's Gewichtsverlauf
|