Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 71,26g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 128,74g.
Frühstück: Hard Parmesan Cheese, Provolone Cheese , Fried Egg, Sour Dough Bread. Abendessen: Pizza with Meat, Culver's Cauliflower Cheese Soup. Snacks/Sonstiges: Bugles Chips, Trader Joe's Harvest Cranberry Scones. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice going, Performance: losing 3.1 lb a week
13 Nov 19 vom Mitglied: rgaDawg
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Thanks! Helps when you have no appetite because of an UR virus. My buddy says it’s the super bug. All I know is it’s really nasty.
13 Nov 19 vom Mitglied: SUESF
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