Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 74,99g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гороховая Каша, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Клементины, Магнит Банан, Клюква, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffè Latte, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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borisova2s's Gewichtsverlauf
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