yarinha05's Notizen, 13 Nov 19

13/11/19
64,2 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2019:
1224 kcal Fett: 97,30g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 40,36g.   Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Ducoco Leite de Coco, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ovo. Mittagessen: Ovo, Castanhas de Caju, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Abendessen: Cacau Show Trufa 85%. mehr...
137 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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