Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 64,37g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 189,04g.
Frühstück: 茭白, 素食肉丸, 芭樂, 糙米. Mittagessen: 味王 紫菜湯, 豆皮, 麻油, 米酒, 自由神 蒟蒻麵, 鹌鹑蛋, 花枝丸, 杏鲍菇, 素食肉丸, 御品 麻油猴頭菇. Abendessen: 油條, 豆漿, 無籽葡萄. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AC97115's Gewichtsverlauf
|