Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
103,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 57,93g | Eiw: 129,66g | Kohlh: 190,57g.
Frühstück: Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый, Семена Льна, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи Шоколадные, Фермерское Подворье Продукт Биокефирный с Наполнителем "5 Злаков". Mittagessen: Chin-Su Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Цветная Капуста. Abendessen: Банан, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи Шоколадные, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Магнит Помело, Груша, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Горичева Людмила's Gewichtsverlauf
|