Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 79,18g | Eiw: 147,82g | Kohlh: 190,56g.
Frühstück: Хурма, Billa Сыр Костромской, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Billa Сыр Костромской, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Abendessen: Вареное Яйцо, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Хурма, Куриная Грудка Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Гранат-Малина. mehr...
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konstantes Gewicht
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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