Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 93,25g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 185,39g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Mixbar Изюм, Домик в деревне Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Mittagessen: Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копченостями, Hungrow Масло Оливковое, Зеленый Сад Салат Листовой, Ашан Помидор, Миндаль Миндаль, Котлетарь Рубатки с Отборной Говядиной. Abendessen: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Каравай Рулет с Маком. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Вкуснотеево Масло Сливочное, Голден Яблоко , Голден Яблоко , ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Хохланд Сыр Плавленный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaFSlim's Gewichtsverlauf
|